दिलेर समाचार, नई दिल्ली। मौसम थोड़ा भी बदलता है तो उसका असर हमारी तबीयत पर दिखने लगता है। सिर का दर्द ऐसा होता है कि कभी भी शुरू हो जाता है। खास कर जब मौसम बदलता है तो और भी तेजी से होने लगता है। ऐसे में आपक सतर्क रहना चाहिए और महंगी दवाई खरीद कर नहीं खाना चाहिए। आज हम आपको इससे बचने के लिए अचूक घरेलु उपाय लेकर आए हैं। आप इन घरेलु उपाचार की मदद से दर्द को रोक सकते हैं।

1. तेज पत्ते में शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के क्षमता होती है। साथ ही हमारी तंत्रिका तंत्र को भी काफी आराम पहुंचाता है। इस लिए तेज पत्ते का सेवन हमें खाने के साथ करना ही चाहिए। आज के जमाने में होने वाली अनेक बीमारियों से लड़ने में तेज पत्ता सहायक होता है।

2. तेज पत्ते का तेल सिर दर्द या फिर अन्य दर्द में कम करने में सहायक होता है। इसके लिए आपको बस ये करना होगा कि 250 ग्राम ऑलिव ऑयल में 30 ग्राम तेज पत्ता भिगोकर रख दें। अब इस मिश्रण को एक बॉटल में भरकर 2 हफ्ते के लिए किसी अंधेरी जगह जहां सूरज की रोशनी न आती हो, वहां रख दें। 2 हफ्ते के बाद इस तेल को किसी कपड़े से छानकर बॉटल में रख लीजिए। अब जब भी कहीं भी दर्द हो, सिर का दर्द हो या फिर शरीर के किसी भी हिस्से में दर्द होता है तो उस जगह पर ये तेल लगाने से राहत मिलेगी।

3. आप सिर दर्द में प्रयोग किए जानी वाली दवा एस्पिरिन की जगह तेज पत्ता का भी उपयोग कर सकते हैं। तेज पत्ता भी दवा की तरह ही असर करेगा और दर्द से आराम देगा।

4. सिर दर्द के साथ ही अगर पेट दर्द भी होता है तो तेज पत्ता इसमें भी लाभाकारी होगा। साथ ही अगर भूख नहीं लगती है तो भूख बढ़ाने के लिए तेज पत्ता मददगार होगा।

5. त्वचा संबंदी कई समस्याएं जैसे मुंहांसे, रोमछिद्रों का बंद होना आदि तेज पत्ते के तेल की मदद से सही किए जा सकते हैं। इस तरह से तेज पत्ते से आप खाना टेस्टी बनाने के साथ ही रोगों का निरोध कर सकते हैं।

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