अगर आप भी ले रहे हैं डकार तो आप हो सकते हैं इस समस्या के शिकार

दिलेर समाचार, जब आप पेट भर के खा ना खाते है तो आपको डकार आती है, डकार पेट भर जाने का एक संकेत भी माना जाता है और हमारे पाचन तन्त्र का एक अहमहिस्सा भी हो होता है।

कभी कभी डकार ज्यादा आती है तो हमें दिक्कत जरूर होती है। क्या आपको पता है डकार आने के पीछे कई कारण हो सकते है।

कभी कभी तो ये डकारें इतनी ज्यादा होती है कि आपको सांस लेने में भी दिक्कत होने लगती है।

बड़ा निवाला खाना

जब आप बड़े बड़े निवाले खाते है और कम चबाते है तो ये भोजन पचने में समय लगाता है और आपको बार बार डकारे आ सकती है।

खाने के बीच में जम्हाई लेने से

अगर आप खाने के बीच में जम्हाई लेते है तो पेट में बाहरी हवा चली जाती है और आपके पेट में गैस का काम करती है जो कि आपको बार बार जकार लेनेपर मजबूर सकती है।

डाइजेशन खराब है तो

जब आपके पेट का डाइजेशन खराब होता है जब आपके पेट में गैस बनती है और उससे आपको बार बार डकारें आ सकती है।

कई चीजें हो सकती है इसका कारण

कई भोजन जैसे दालेंस फास्ट फूड, जंक फूड, गोभी, मटर और ड्रिंक्स पीने के बाद डकार की समस्या ज्यादा होती है

स्मोकिंग से नुकसान

जब आप बीड़ी या सिगरेट पीते है उसको अँदर खीचते है तो आपके पेट में हवा भी जाती है जिससे आपको डकार की समस्या हो सकती है।

अगर नकली दांत है तो होगी समस्या

जब आप नकली दांत लगवाते है तो आपके दांतो के बीच में गैप बन जाता है जिससे आपके पेट में खाना खाने के दौरान हवा चली जाती है और ये हवा हीपेट की डकार का कारण बनती है।

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