दिलेर समाचार, आजकल सभी जमकर वर्कआउट तो करते हैं, लेकिन इस दौरान वह यह भूल जाते हैं कि वर्कआउट से पहले और बाद में क्या खाया जाए। इस तरह की लापरवाही आप में कमजोरी ला सकती है। वहीँ, कई पॉश्‍चर करते समय आपके लूक को कंफर्ट चाहिये होता है जो आपके आउटफिटस से आपको मिलता है। आपके आउटफिटस वर्कआउट करते समय स्‍टाइलिश होने चाहिये इसीलिये आज हम आपको बतायेंगें जिम में वर्कआउट करते समय किस तरह दिखें स्‍टाइलिश-• जिम के लिए ऐसे टी-शर्ट का चुनाव करें जिन्‍‍हें पहनने से ज्यादा पसीना सोखे। इससे आप पसीने भी भीगे हुए नज़र नही आएंगे।

..• हूडी के बिना आपकी आरामदायक कसरत अधूरी है क्योंकि हूडी पहनकर करसत करने पर आप बहुत कम्फ़र्टेबल महसूस करते हैं और कूल भी दिखते हैं।

• आपके पैर आपका आधार हैं तो जिम के लिए जूते ऐसे ले जो कि कम्फ़र्टेबल और मजबूत हो। क्योंकि जूते आपके पैरो की सुरक्षा करते हैं और चोट लगने से बचाते हैं।

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